Во время высказывания личного мнения у собеседника есть возможность взглянуть на ситуацию с другой стороны. Довольно часто мы имеем замыленный взгляд к привычным для нас вещам, а другой взгляд может добавить нам новый ракурс, новые стороны уже знакомых нам дел или ситуаций. Если отношения личные или равные рабочие, то более уместно высказывать личное мнение, а не критику. Как правило, критика представляет собою внешнее проявление неодобрения какой-то ситуации, явления или человека, основанного на воспринимаемых критиком недостатках или ошибках. Так как критика основана именно на восприятии критиком ошибок и недостатков, а не на них самих, она далеко не всегда бывает конструктивной.
- Если критика поступает от человека, который добра не хочет, какая бы она ни была правильная и красиво упакованная, полезной она все равно не будет.
- Любая критика имеет право на существование.
- Особенно осторожным в формулировках нужно быть, если вы критикуете чью-то работу не во время личной беседы, а в переписке.
- Но то, в какой форме это происходит — очень влияет на успех всего дела.
- Если ты чувствуешь постоянное стремление указывать партнеру на его недостатки, важно разбираться с истинными причинами.
На протяжении всего разговора вы не можете сосредоточиться только на ошибках, в таком случае ожидаемого эффекта точно не будет. Когда я окончил колледж, я пошел работать в торговую сферу на полный рабочий день. Моя новая работа ни в коей мере не касалась того, чему я учился в колледже. Через несколько лет объем моей продажи поднял меня до одного процента лучших работников в этой сфере.
Шесть правил конструктивной критики
Вся внешняя критика, это просто цветочки по сравнению с вашим главным критиканом, – вы сами. Это самое большое препятствие на любом пути. Как часто вы критикуете себя за те или иные действия?
Целью критики в этом случае является не унижение, злоба или нападение, а желание позитивных изменений. Конструктивная критика высоко ценится в межличностных отношениях, поскольку позволяет поддерживать хорошую атмосферу между людьми. Этот способ отличается от обычной критики тем, что мысли выражаются не под влиянием сильных или негативных эмоций, а сама критика не может навредить другому человеку. Возможно, потому что критикуют неправильно или вы воспринимаете ее искаженно. Умение правильно критиковать и воспринимать замечания особенно ценно в рабочих отношениях, впрочем, как и деловая репутация, над которой нужно работать. Человеку, чьи уши открыты только для похвалы и лестных слов, но закрыты для критики, очень сложно двигаться вперед в своем развитии.
Слово эксперту: что означают символы на вышиванке и как правильно подобрать свой «оберег»?
В таком случае просто пропустите ее мимо ушей. Если критикуют вас как личность — значит пришло время мысленно возвести зеркальную стену. Если же человек пытается проанализировать ваше поведение — это критика несет позитивный заряд и, прислушиваясь к ней, вы только выиграете. Психолог советует внимательно и до конца выслушать своего оппонента и только потом принимать какое-либо решение и постараться исправить ситуацию, если это возможно. Еще один простой способ был найден специалистами НЛП для уменьшения стресса от критики. Когда вы слушаете критику в свою сторону, то постарайтесь представить, что слова превращаются в простой текст, который вы видите на мониторе своего компьютера.
Но мы настоятельно рекомендуем им следовать. Вся внешняя критика это просто цветочки по сравнению с вашим главным критиканом. Составьте список https://deveducation.com/blog/kak-kritikovat-i-kak-spravlyatsya-s-kritikoj/ своих сильных личностных качеств, проанализируйте, на что следует обратить особое внимание в дальнейшем и продолжайте самосовершенствоваться.
Без обид: как реагировать на критику?
Причем моральная боль даже сильнее физической. Стоит человеку через некоторое время мысленно вернуться к социальной травме — и этот участок «оживает» снова. Но такого не происходит, когда мы вспоминаем о сломанной руке. Иногда разрешить ситуацию самостоятельно не удается. Вместо компромиссов между людьми возникают конфликты и усугубляют взаимные претензии.
Часто люди не принимают какие-то качества в себе и скрывают их. Они видят что-то похожее в других людях и начинают их критиковать за это, даже не подозревая, что просто видят свое отражение в мире и критикуют себя в вас. Фильтруйте, что именно человек критикует.
Как научиться правильно реагировать на критику?
Совсем другого поведения требует конструктивная критика. Вспомните свои лучшие качества, поступки и достижения. Подумайте о том, что вы больше всего любите в своей жизни. Вспомните все хорошие слова, которые говорили о вас люди. Чаще используйте положительные утверждения «я хорошо справляюсь с работой, у меня все получается, я способен достичь поставленной цели, я умный и талантливый человек». Данные фразы обладают сильной позитивной энергетикой, которая помогает нам меняться к лучшему.
Человек, как правило, сам прекрасно понимает, когда реально хорошо справился с задачей. И своевременная похвала может https://deveducation.com/ стать для него мощнейшим мотиватором. А отсутствие какой-либо реакции с вашей стороны лишь демотивирует его.
Как же критиковать правильно?
Такой ответ обычно успокаивает критикующего и позволит взглянуть на тебя с позитивной точки зрения как на человека, который стремится к совершенствованию своих профессиональных навыков. Более вероятно, что в следующий раз критика по отношению к тебе будет мягче. Ты можешь потерять мотивацию выполнять работу, учиться, совершенствовать свои навыки и больше стараться. Как следствие, интерес к работе может быть утерян.
Как избежать стресса во время критики?
😊 Этот прием обычно располагает к конструктивной беседе с позитивным исходом. Ты можешь использовать его, если тебе придется делать кому-нибудь замечания по работе или по дружбе. Не критикуйте подчиненных без их ведома. Худшее, что вы можете сделать, — критиковать человека среди коллег без его участия. Поверьте, ваши слова быстро дойдут до этого подчиненного. Возможно, в очень гиперболизированной форме.